엉덩이가 아픈 이유1 엉덩이가 아픈 이유 8가지 분석 앉아 있거나 걸을 때 문득 엉덩이 부위에서 느껴지는 불편감이나 통증은 누구에게나 발생할 수 있습니다. 단순히 잠깐 지나가는 증상일 수도 있지만, 때로는 몸이 보내는 중요한 신호일 수 있습니다. 엉덩이가 아픈 이유를 정확히 이해하는 것이 중요합니다.엉덩이가 아픈 이유1. 근육 문제엉덩이 주변에는 다양한 근육들이 복잡하게 얽혀 있습니다. 장시간 앉아 있거나 갑자기 무리한 활동을 했을 때, 이 근육들이 긴장되거나 손상될 수 있습니다. 특히 둔근이나 이상근 같은 근육에 문제가 생기면 엉덩이 부위에 직접적인 통증을 유발합니다. 평소 활동량과 관계없이 발생할 수 있으며, 움직일 때 더욱 두드러지게 나타나곤 합니다. 때로는 주변 부위로 통증이 퍼져나가는 경우도 있습니다.2. 좌골신경 문제우리 몸에서 가장 큰 신경인 .. 건강 2025. 5. 16. 더보기 ›› 이전 1 다음
